Menu principal

Le Club

Activités

Compétition

Divers

FIGHTING

Écrit par Benoît BESSET

Lundi, 09 Novembre 2009 17:24

Le Fighting

Le fighting est l'affrontement avec des règles très strictes de deux pratiquants. Ces règles ont été mises en place pour éviter les blessures des combattants.
Ce type de compétition n'est actuellement pratiqué jusqu'au niveau international. La France est d'ailleurs très très représentée dans ces compétitions. De plus en plus d'open de jujitsu propose ce type de compétition.

Le fighting est une forme de travail très intéressante car il permet d'être confronté à une situation d'opposition face à un partenaire qui réagit.

Il doit être pratiqué avec un partenaire dans un bon esprit. Ce n'est pas du combat libre où tout est permis. Cependant, il peut rapidement dégénérer notamment dans la partie pieds/poings. Chaque combattant doit toujours garder à l'esprit de ne pas blesser son adversaire.

Présentation générale

Le combat se déroule en trois minutes. Pour un judoka, cela peut paraitre court mais en fait le fighting est très exigeant physiquement. Comme en judo, les trois minutes sont trois minutes de combat réel : il y a interruption du chronomètre lors de l'interruption du combat (par exemple pour permettre au combattant de revenir au centre de la surface de combat après un "mate" de l'arbitre).

Les jujitsukas s'affrontent en kimono avec :
· des protèges tibia avec une protection de dessus du pied

· des mitaines avec protections du dessus de la main. Le choix de ces mitaines est important car elles doivent permettent de saisir et laisser suffisamment de liberté pour par exemple réaliser des étranglements
· une coquille (même si les atemis à cette partie du corps sont bien sûr interdits on est jamais à l'abri d'un acte involontaire).
· éventuellement un protège dents

L'affrontement se déroule en trois parties. Ces trois parties sont effectuées tour à tour tout au long des deux rounds. Chacune des parties doit être exécutée : ainsi il n'est pas possible de directement saisir pour projeter sans avoir préalablement échangé quelques atémis.

A chaque "mate" de l'arbitre, le combat reprend dans la partie 1.

Partie 1 : les atemis

L'affrontement commence ou recommence toujours par cette partie. Dans celle ci, les deux combattants échangent des atemis en pieds/poings. Le but est de porter un atemi à son opposant pour marquer des points. Le combattant frappé doit tout faire pour éviter l'atemi avec une parade ou une esquive.

Il y a deux grandes restrictions :

· les coups directs au visage portés avec les bras ou les jambes sont interdits : donc pas de oi tsuki, teisho, mae geri ou yoko geri au visage. Par contre, sont autorisés les coups circulaires : shuto, ura uchi, uchi oroshi, mawashi geri, ura mawashi geri, sans contact dur.

· hormis au visage, les atemis doivent être portés sur le corps. Les atemis en dessous de la ceinture sont interdits : pas de low kick, gedan geri ...

Les balayages sont tolérés. Les atemis sur les bras ne comptent pas.

Seuls les atemis "armer/frapper/revenir en garde " permettent d'obtenir des points. Ainsi, une succession de coups portés n'importe comment en avançant sur son adversaire ne donne aucun point.

Selon la règle ci dessus déterminant les atemis gagnants, il est possible d'enchainer des atemis mais uniquement dans le but de faire réagir son adversaire pour finir avec un atemi qui donnera des points.

Les atemis portés avec le coude ou la tête sont interdits. Il est interdit de saisir et de porter un atemi en même temps. Le hard contact est interdit.

Tous les atemis interdits sont sanctionnés par une pénalité pouvant aller jusqu'à la disqualification (hansoku make).

Partie 2 : les projections

On entre dans cette partie dès qu'une saisie est installée. A ce moment, les atemis sont interdits.

Dans cette partie, nous retrouvons tout ce qui ce fait en judo excepté que les projections sur le ventre donnent des points au même titre que celles sur le dos.

Les étranglements et les clés de bras sont autorisés pour faire abandonner son adversaire et ainsi obtenir un ippon dans cette partie.

Comme en judo, les projections dangereuses pour celui qui porte ou subit la projection sont interdites.

Partie 3 : le sol

Cette partie autorise tout ce qu'il est possible de faire en judo : les immobilisations, les clés de bras et les étranglements. Une petite exception concerne la sortie des immobilisations : en judo, lors d'une immobilisation, l'accrochage d'une jambe permet de sortir de l'immobilisation (toketa).

En jujitsu, l'immobilisation se poursuit.

Mais cette partie autorise aussi un nombre important de techniques qui permettent d'obtenir plus "rapidement" et/ou "facilement" des points :

· les clés d'épaules et surtout de poignets qui sont faciles à porter

· les clés de jambes et de chevilles qui sont redoutables

· les immobilisations sur le ventre qui sont très efficaces

Toutes ces techniques élargissent les possibilités d'attaques mais imposent aussi d'être vigilant à quasiment toutes les parties de son corps et notamment aux poignets et aux jambes où une clé peut rapidement être portée. Il faut aussi "oublier" les positions de défense du judo qui consiste à se mettre à plat ventre (beaucoup de judoka débutant en fighting se font avoir ainsi bêtement) ou à se mettre en position quadrupédique (on s'expose à une clé de jambe).

Les clés de cou et de doigts (de mains ou de pieds) sont interdites.

Les atemis sont bien sûr interdits.

Les points

Le tableau ci dessous résume pour chacune des parties les marques ainsi que leurs points et leurs conditions d'obtention :

Partie	Marque	Points	Conditions d'obtention
atemi	Waza ari	1 point	un coup direct au corps ou indirect au visage avec vitesse, équilibre et contrôle mais partiellement bloqué
atemi	Ippon	2 points	un coup direct au corps ou indirect au visage sans blocage avec vitesse, équilibre et contrôle
projection	Waza ari	1 point	une projection imparfaite
projection	Ippon	2 points	projection avec force vitesse et précision sur le dos ou le ventre ou un étranglement ou une clé avec abandon
sol	Waza ari	1 point	une immobilisation tenue au moins 10 secondes
	Ippon	2 points	une immobilisation tenue au moins 20 secondes
	Ippon	3 points	abandon de l'adversaire sur une clé ou un étranglement

La licence de la Fédération de Judo est obligatoire ainsi qu’un certificat médical

COURS LES LUNDIS DE 19 H 00 A 20 H 30

GYMNASE DU COLLEGE J. ROSTAND

RUE JEAN ZAY

Gilles DESHAYES

B.E. 1er Degré – 2ème DAN

Recherche

Image au hasard

Code moral

- LA POLITESSE
C’est le respect d’autrui.

- LE COURAGE
C’est faire ce qui est juste.

- LA SINCERITE
C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée

- L’HONNEUR
C’est être fidèle à la parole donnée.

- LA MODESTIE
C’est parler de soi-même sans orgueil.

- LE RESPECT
Sans respect aucune confiance ne peut naître.

- LE CONTRÔLE DE SOI
C’est savoir se taire lorsque monte la colère.

- L ’AMITIE
C’est le plus pur des sentiments humains.

Valid XHTML and CSS.